自封袋的质量主要可以从以下方面进行判断：

1、密封性：自封袋的密封性能是影响其质量的关键因素。优质的自封袋应该有牢固的封口，可以有效地防止物品受潮、变质。

2、耐用性：自封袋的耐用性也是衡量其质量的重要指标。质量好的自封袋应该具有较强的耐用性，可以反复使用多次。

3、防伪性：自封袋还可以具有防伪功能，可以防止盗版或造假。

4、便利性：自封袋的便利性也是影响其使用体验的因素之一。质量好的自封袋应该具有方便快捷的封口和打开功能，可以提高工作效率。