自封袋的优点有：

1、密封性好：自封袋具有很好的密封性，可以有效的防止物品受潮、变质。

2、方便快捷：自封袋的封口和打开都十分方便，提高了工作效率。

3、防伪功能：自封袋具有防伪功能，可以防止盗版或造假。

自封袋的缺点有：

1、不能承受高温：自封袋在高温下容易变形，影响使用。

2、不能承受压力：自封袋不能承受过大的压力，否则容易破裂。

3、不能长时间保存食物：自封袋不能长时间保存食物，一般只能保存几天时间，不适合长期保存食物。